Mengekalkan kehidratan adalah amat penting sewaktu keadaan cuaca yang amat panas ini. Tetapi, apakah minuman yang terbaik untuk menghilangkan dahaga, dan yang perlu anda elakkan supaya tidak berasa terlalu haus? Bagaimana pun, perlu diingatkan supaya sentiasa bersederhana dalam pelbagai perkara.